骨密度仪检测查看骨密度正常值就知道宝宝缺不缺钙
【公司】山东国康
【标题】《骨密度仪检测查看骨密度正常值就知道宝宝缺不缺钙》
【摘要】 孩子缺钙很严重吗？检查结果中的“Z值”和“百分位数”是什么意思？二者的正常值分别应该是多少？尤其是这个“百分位数”，有人说孩子骨头含钙量为零，这可能吗？孩子的骨头含钙量为零，这不可能。百分位数和Z值都是相对而言的。百分位数指的是在同龄同性别的人群当中所占的比例，正常值最好达97%以上。百分位数为0，就是说在这个年龄别的同性别人群中，几乎没有含钙量这么低的人。而Z值则代表与平均值相差多少个标准差，平均值应至少为0，最好能达到＋1以上。你家宝宝Z值为－2.6，提示孩子有中度缺钙。
【关键词】骨密度仪、骨密度正常值、宝宝补钙、骨密度、骨密度仪检测、Z值、吃补钙剂
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骨密度“百分位数”是什么？正常值是多少？
孩子缺钙很严重吗？检查结果中的“Z值”和“百分位数”是什么意思？二者的正常值分别应该是多少？尤其是这个“百分位数”，有人说孩子骨头含钙量为零，这可能吗？
孩子的骨头含钙量为零，这不可能。
百分位数和Z值都是相对而言的。
百分位数指的是在同龄同性别的人群当中所占的比例，正常值最好达97%以上。百分位数为0，就是说在这个年龄别的同性别人群中，几乎没有含钙量这么低的人。
而Z值则代表与平均值相差多少个标准差，平均值应至少为0，最好能达到＋1以上。你家宝宝Z值为－2.6，提示孩子有中度缺钙。
指导意见：
建议给孩子积极补充维生素D和钙质，并让孩子多晒太阳以促进钙质的吸收。
而多数孩子缺钙不是因为钙质供给不足，而是维生素D缺乏引起的，所以补充维生素D更重要。
如果孩子是吃母乳的话，妈妈要积极补钙，每天补钙1500－2000毫克为好。
如果孩子是吃奶粉的，可给孩子换一换不同牌子的奶粉试试。
宝宝骨密度补钙不用愁
婴儿补钙很重要，专家认为婴儿出生后的半个月起就应该注意给婴儿补钙。那么，妈妈们该如何通过饮食让宝宝避免出现缺钙的现象呢?婴儿补钙吃什么好?
吃补钙剂
有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙比较严重了，就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同。有资料显示，碳酸钙含钙量约为40％、醋酸钙29％、柠檬酸钙21％、磷酸氢钙15％、乳酸钙13％、葡萄糖酸钙9％。专家指出，应该选择含钙量高、价格相对低的产品。 乳酸钙虽然含钙量不很高，但是吸收效果好，是给宝宝补钙不错的选择。
海产品
多吃海带、大虾、螃蟹、海鱼、虾皮等富含高蛋白高钙的海产品，可以有效的给婴儿补钙。（海产品给婴儿应注意防止婴儿过敏）
骨头汤
骨头汤中含有丰富的营养，不仅能减缓中老年人骨骼老化，也有利于骨骼生长。所以婴儿补钙可以多喝骨头汤。
新鲜的果蔬
新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、韭菜、茭白及橡胶、苹果、菠萝等果蔬同样对补钙有所帮助。婴儿补钙，妈妈们可以为宝宝准备一些水果蔬菜汁。
牛奶
牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。
补钙不能盲目要注意
水果类：容易引起过敏的水果例如芒果、菠萝、有毛的水果(水蜜桃、奇异果)，最好都不要给宝宝吃。
蔬菜类：有些蔬菜例如菠菜、韭菜、苋菜等含大量草酸的蔬菜，竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中的。
海鲜类：螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，建议不宜在1岁以前喂食。
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