儿童骨密度仪生产厂家骨骼闭合难长高骨骼发育中要怎么护理

跟身高发育关键的地方，就是骨骼啦！

骨骼闭合一般是指骨骺闭合，骨骺闭合后通常是不能长高的。

骨骺是出生后骨骼生长的二次发育中心，每个长骨中通常有两层软骨板，称为骺软骨，通过软骨细胞的增殖、骨化，增加骨骼的长度和宽度。

随着孩子的成长，骺软骨会硬化成坚固的骨骼，自身的厚度也不断的减小。硬化成实骨的骨骺变成一条骨骺线即骨骺闭合，之后一般骨就不再增长增粗，即完成生长发育。

骨骺通常在青春期结束时关闭。对于女孩来说，这通常是在她们13～15岁的时候；对于男孩来说，是他们 15～17岁的时候。如果儿童因外伤导致骨骺损伤，也可能会导致骨骺提前闭合，影响儿童的生长发育。

在骨骺线闭合之前，多注意运动锻炼身体，合理搭配营养饮食，多吃优质蛋白，保证充足的睡眠，等能都能够促进身高增长。

骨骼发育中要怎么护理

1、注意饮食：

适当补充微量元素（维生素A、B、C、D）和矿物质钙、铁、钾、磷等都是促进身高发育的重要成分。

重点来了：牛奶、蛋类、豆类、鱼类、肉类等食物中的含量最为丰富。

2、保持良好的坐姿、站姿：

从小就要注意自己坐立、行走、的正确姿势，这个真的很重要，等到后面知道错了想要改变的时候，就难了！

3、多运动多晒太阳：

运动是可以促进新陈代谢，加速血液循环，给骨组织输送更多的营养物质，使骨骼生长加速，骨质致密。